Salteado

Este plato es una forma mas de comer verduras ricas. El asado les aumenta el sabor sin aportar calorías Ingredientes Una berenjena gordita Un calabacín Un[...]

Me han regalado un maravilloso calabacín, de un huerto orgánico, cultivaddo sin químicos ni pesticidas. Es maravilloso, al cortarlo me ha sorprendido lo tierno[...]

Ingredientes (4p): 2 zanahorias 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento italiano verde 4 espárragos verdes 100 gr de brotes de soja 150 gr de caldo de verduras Aceite de[...]

Comida: Salteado de espinacas y jamón de york (o cocido) Receta de Salteado de espinacas y jamón - espinacas (puede ser congelada) - 1/2 cebolla tierna - 2[...]

El pak choi, es una crucífera de origen oriental, que tiene cierta similitud con nuestra conocida acelga. Es una verdura que necesita poca cocción y tiene un[...]

Realmente una receta sorprendente y que en casa ha sido todo un éxito como últimamente toda la comida thai. Sin duda una cocina llena de sabor, muy sana y que[...]

Desde que redescubrí la col, ya no falta en mi dieta y simpre busco nuevas formas de comerla Estoy probándola en diferentes recetas aprovechando que esta en mi[...]

Tiempo de elaboración : 30 minutos Ingredientes para 4 : 1 bote de 800 grs. garbanzos cocidos 400 grs. de setas (rovellons) níscalos 1/3 pimiento rojo 1/3[...]

La receta que les propongo en esta oportunidad es perfecta para cualquier época del año porque nos permite combinar un alimento súper nutritivo, sabroso y de[...]

Ya por suerte han finalizado las fiestas. Ayer domingo fue el último día. Creo que nueve días de fiesta son muchos, eso al menos es lo que deduzco al oír las[...]

Hoy te traigo una receta muy sencilla, pero muy saludable y nutritiva, salteado de quinoa con verduras y anacardos. A estas alturas prácticamente todo el mundo[...]

Ingredientes para Salteado: 4 personas 4 Alcachofas 4 Patatas 1 Huevo (para 4 platos) 250 grs. Champiñones Gambas peladas congeladas (descongelar el día[...]

Realmente se puede hacer con cualquier cosa, pero se me ocurrió hacerlo tal cual y salió muy rico. INGREDIENTES: soja texturizada ajos pimientos verdes AOVE[...]

El tofu es un ingrediente recurrente para los que han optado por la dieta vegetariana o vegana, es el sustituto de la carne, y nos ofrece una buena fuente de[...]

Tiempo de elaboración : 30 minutos Ingredientes para 4 : 1 bote de 800 grs. garbanzos cocidos 400 grs. de setas (rovellons) níscalos 1/3 pimiento rojo 1/3[...]