Un plato de cuchara, sin nada de grasa que necesitamos... para 2 personas. 4 alcachofas 1 cebolla mediana 1 puñado de hojas de espinacas 50 gr de habas frescas[...]

Muy facil!.. que necesitamos.. 2 berenjenas 4 cucharadas de tomate 1 diente de ajo orégano molido sal aceite de oliva como se hace... Cortar las berenjenas por[...]

Hoy os quiero enseñar esta receta,que hice el verano pasado,y al ver la foto he pensado,que era ideal para el blog,por que no lleva nada de grasas,y esta rica[...]

Como disfrutar de una buena tarta de queso casera,con muy pocas calorias. A mi me encantan estas tartas,pero las encuentro un tanto pesadas ,por que no suelo[...]

Viudo??!...si,,los platos tradicionales que no llevan carne se les solia llamar viudosy asi los conocemos hoy en dia. Esta receta la tengo gracias a mi amiga[...]

El escabeche es un metodo de conservación,y en cocina es de los denominados "marinados". Con esta manera de preparar los alimentos,ademas de disfrutarlos al[...]

Vuelvo de nuevo,despues de un parón largo para enseñaros este plato maravilloso,facil de preparar,sano y os aseguro que es de dieta,pues me la enseño mi[...]

Uno de los entrantes favoritos de mi hijo mayor es el guacamóle,asi que lo suelo preparar con frecuencia. Lo preparo en pequeñas cantidades,no me gusta que[...]

Delicioso plato ,se puede hacer con cualquier filete de pescado que necesitamos.. para 2 personas. 2 lomos de bacalao desalado medio pimiento verde medio[...]

que necesitamos... 500 gr de patatas sal 75 gr de nueces 85 gr de naranjas 200 gr de lechuga 1 yogur natrural 0% 2 cucharadas de mayonesa 1 lima,el zumo y la[...]

ingredientes para 6 personas 150 gr de cebolla 1 diente de ajo 1 vasito de aceite de oliva 700 gr de calabacin semipelado 2 vasos de agua 1 pellizco de sal 1[...]

que necesitamos.... 100g de chocolate a la taza en polvo sin azucar(valor) 1 huevo 3 claras 10g de harina 1 cucharadita de levadura en polvo 25g de margarina[...]

que necesitamos... ( 2 raciones) 2 filetes de bacalao desalado 6 gambas peladas 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 puerro 1 vasito de aceite de oliva 600 gr de agua([...]

Os dejo una idea ,de como presentar dos ingredientes tan sencillos como son el tomate y el queso.para una cena ligera ó para un entrante... es tan facil....[...]

Un poco de pasta...tomate...queso fresco....y todo el salmón que te apetezca...... con un toque de aceite al pesto. que necesitamos.. Para 2 personas. 4 placas[...]