Un postre ligero,con fruta de temporada,en este caso las protagonistas son las fresas,que por cierto ,lo de temporada es un decir,he visto fresas ya en el[...]

Una receta de pescado.con la que vais a disfrutar....y con pocas calorias que necesitamos... 4 lomos de merluza 1 cebolla mediana 2 zanahorias 1 diente de ajo[...]

Me enamore de esta receta nada mas verla,en el blog de La juani de Ana sevilla,,un blog para perderse,,, La receta está echa con thermomix,pero si no la[...]

La receta que os traigo hoy, ha sido todo un descubrimiento para mi,,por una parte he disfrutado mucho comiendo este pastel ,sabroso y ligero al mismo tiempo y[...]

Ensalada que he preparado con mucho gusto,para el reto de c o l o r e s , un reto muy especial que tenemos montado,unas amiguitas y yo en el grupo de facebook[...]

Desde que vi estos buñuelos en el blog de Nitu y Adela me apetecieron mucho,y el otro dia viendo la pelicula " La vida de Pi "..volvi a pensar en ellos..... y[...]

Dos meses sin publicar..no tengo perdón de dios!.. Y la verdad sea dicha,es que me he dedicado a hacer tartas,y otras cosas,y la parte ligera del menú me la he[...]

Esta ensalada me gusta mucho,por que es muy refrescante,y si os gusta la salsa de yogur,el contraste de sabor es espectacular y ..con pocas calorias. La salsa[...]

La receta que os traigo hoy,es una maravilla,esta buenisima de verdad,muy sabrosa... y cuando yo le pongo tanto enfasis a las cosas,hay que hacerme caso,por[...]

Esta receta es sencilla,sin muchas calorias,por que el solomillo,no tiene nada de grasa, va a la plancha,y las verduras salteadas con muy poco aceite. La carne[...]

Una refrescante sopa,que para el veranito nos viene muy bien,y con pocas calorias y propiedades depurativas. que necesitamos.... para 2 personas 2 pepinos 2[...]

Me cuesta, me cuesta publicar ,lo reconozco,pero ya vengo de nuevo a la carga con recetas ricas y con pocas calorías. Esta vez os traigo una sopa,pero nada de[...]

Os apetece una ensaladita??.. Con pasta y con salmón?.. muy buena, y esto lo convierte en plato unico, por que lo tiene todo....las verduras,los hidratos y las[...]