Permite bajar hasta 6 kilos, cómo siempre digo depende principalmente de los siguientes factores: Metabolismo, actividad, sobrepeso y edad, no es lo mismo[...]

En casa nos encantan las ensaladas, por lo tanto voy probando siempre nuevas mezclas para no aburrirnos, lo mejor de todo que todas los ingredientes son muy[...]

Los budines de verduras son una alternativa fácil, rápida, deliciosa y light. Ingredientes 500 gramos de espinaca cruda. 1 zanahoria mediana rallada. 1[...]

Los batidos pueden reemplazar fácilmente, alguna de las comidas, sobre todo cuando se tiene poco tiempo, son fáciles de transportar (sólo falta un buen vaso[...]

Facilísimas tortillitas de maiz o nachos caseros, ideales para comer con guacamole, con queso o hacerlos saborizados, en mi caso los hice picantes.[...]

Conocido también como filete tártaro, tartar de ternera o steack tartare. Una alternativa distinta y deliciosa de comer carne. Hay varias formas de prepararlo,[...]

Como picoteo, picadillo o tentenpié son irresistibles. Ingredientes 6 rodajas de baguette. 6 rodajas de jamón serrano. 6 hojas de remolacha baby. 1 tomate[...]

El atún fresco es la estrella de cualquier cocina, en carpaccio, en crostinis, tataki o tartín. Mis recuerdos de niña, es el guiso de mi abuela o a la plancha,[...]

Me encanta el sabor de los pétalos de rosa, desde chica los comí en buñuelos, receta que se hizo siempre en casa. Quise probar algo distinto y la verdad fue un[...]

Es un plato tradicional, que se come principalmente para las fechas patrias, 25 de mayo y/o 9 de julio, si bien estoy un poco desfasada en las fechas, no[...]

Dieta hiperproteica e hipocalórica, promete una baja de peso de hasta 10 kilos en 14 días, es bastante completa a pesar de que no contiene muchas calorías,[...]

Sigo experimentando con el harina de maíz, específicamente con harina precocida para arepas, hay blanca y amarilla, en este caso usé blanca. Una combinación[...]

Me encantan las papas bravas, pero nunca las había hecho, me puse a revisar varias recetas que habían en la web, saqué ideas de todas e hice mi versión. Espero[...]

Me encanta el pulpo al olivo, tradicionalmente se hace con aceitunas amargas o negras, en este caso lo quise hacer con sevillanas o aceitunas verdes que son[...]

Esta receta llegó a mis manos hace algunos meses, no podía creer tanta maravilla, me dediqué a buscar recetas para comprobar que realmente era posible.[...]