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Instrucciones
Elige una opción de desayuno, comida y cena para cada dÃa. El orden puede ser alterado. Esta dieta está calculada sobre la base de 1200 calorÃas .
Desayuno
A) Leche desnatada con café o té. 30 gr. de pan integral con queso desnatado.
B) Leche desnatada con café o té y [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- aceite de girasol
- nuez moscada
- pimienta
- pollo
- huevo
- naranjas
- apio
- pasta
- leche
- galletas
- pan
- espinacas
- aceitunas rellenas
- lechuga
- alcachofas
- mejillones
- calabacines
- merluza
- costillas de cerdo
- bacalao
- coliflor
- fideos
- aceitunas
- cerdo
- carne
- lentejas
- manteca
- filetes de bacalao
CategorÃas
- VegetarianoNo
- Con carneSÃ
- Con pescados y mariscosSÃ
- Con frutaNo
- Con legumbresSÃ
- Con pastaSÃ
- Con verduras de hojaSÃ
- Con resSÃ
- Con cerdoSÃ
- Con carne molidaNo
- Con avesSÃ
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- aceite de girasol
- nuez moscada
- pimienta
- pollo
- huevo
- naranjas
- apio
- pasta
- leche
- galletas
- pan
- espinacas
- aceitunas rellenas
- lechuga
- alcachofas
- mejillones
- calabacines
- merluza
- costillas de cerdo
- bacalao
- coliflor
- fideos
- aceitunas
- cerdo
- carne
- lentejas
- manteca
- filetes de bacalao
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