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La dieta para adelgazar del Dr. Dukan, es un sistema o manera de nutrición, que propone una alimentación rica en proteínas y muy pobre en grasas y glúcidos , algo así como los alimentos que son básicos (primitivos) de la especie humana: proteínas y hortalizas .
Esta [...]
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Ingredientes
- aceite
- mantequilla
- puerros
- pimienta
- pimientos verdes
- apio
- arroz
- pepino
- leche
- tomate
- pan
- espinacas
- alcachofas
- berenjena
- calabacines
- queso
- guisantes
- aguacate
- col
- rebanadas de pan
- ternera
- endibias
- aceite vegetal
- lentejas
- grasa
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaNo
- Con legumbresSí
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resSí
- Con cerdoSí
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- mantequilla
- puerros
- pimienta
- pimientos verdes
- apio
- arroz
- pepino
- leche
- tomate
- pan
- espinacas
- alcachofas
- berenjena
- calabacines
- queso
- guisantes
- aguacate
- col
- rebanadas de pan
- ternera
- endibias
- aceite vegetal
- lentejas
- grasa
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