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Menú diario de dieta: Filetes de merluza al horno

Fuente: http://blog-dietas-adelgazar.blogspot.com.es

Instrucciones

Comida: Filetes de merluza al horno (con limón, cebolla en julianas y orégano), con Ensalada de endibia, cebolla tierna y tomatitos Cherry. Cena: Tortilla francesa con 1 huevo + 1 clara, perejil, 2 lonchas de queso de dieta, media cebolla pequeña, y pimiento rojo . Pochamos la cebolla y el pimi [...]

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Ingredientes

  • cebolla
  • perejil
  • pimienta
  • huevo
  • pimiento rojo
  • queso
  • merluza
  • tomatitos
  • endibias
  • oregano

Dificultad: Media

Categorías

  • Con frutaNo
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí
  • Con resNo
  • Con cerdoNo
  • Con carne molidaNo
  • Con avesSí


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Ingredientes

  • cebolla
  • perejil
  • pimienta
  • huevo
  • pimiento rojo
  • queso
  • merluza
  • tomatitos
  • endibias
  • oregano

Dificultad: Media


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