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Instrucciones
El mejillón por su elevado aporte en hierro hace que sea un alimento adecuado para las personas que sufren anemia siendo recomendado por su fácil asimilación en el intestino,contiene vitaminas del grupo B y minerales como el yodo y magnesio que combaten la fatiga,por su alto contenido en potasi [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- harina
- perejil
- pimienta
- huevo
- caldo
- pimiento verde
- pimiento verde grande
- mejillones
CategorÃas
- Con frutaNo
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSÃ
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- harina
- perejil
- pimienta
- huevo
- caldo
- pimiento verde
- pimiento verde grande
- mejillones
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