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Endibias Gratinadas Aptas Para Dukan

Fuente: http://roski-cocinayalgomas-yus.blogspot.com.es/

Instrucciones

Hoy una receta muy sana y ademas apta para Dukan en Proteínas y Verduras si las hacemos sin arroz, y si las hacemos con arroz esta muy bien para el día de Feculentos. La endibia en mi casa no hay mucha costumbre de comerla y así gratinada esta muy buena. Es una receta que Kanela y Limon tie [...]

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Ingredientes

  • arroz
  • queso
  • bonito
  • pavo
  • endibias
  • bechamel
  • quesitos

Dificultad: Difícil

Categorías

  • VegetarianoNo
  • Con carneSí
  • Con pescados y mariscosSí
  • Con frutaNo
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí
  • Con resNo
  • Con cerdoNo
  • Con carne molidaNo
  • Con avesSí


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Ingredientes

  • arroz
  • queso
  • bonito
  • pavo
  • endibias
  • bechamel
  • quesitos

Dificultad: Difícil


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