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Si tenemos en cuenta su alto valor nutritivo, dado su contenido en proteÃnas, hidratos de carbono, minerales, fibra y vitaminas, las legumbres pueden considerarse como un alimento muy recomendable que aporta substanciales cantidades de hierro, cobre, carotenoides, vitamina B1, niacina, y ácido [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- garbanzos
- pimienta
- cebollitas
- agua
- caldo
- pan
- sal a gusto
- rebanadas de pan
- lentejas
CategorÃas
- Con frutaSÃ
- Con legumbresSÃ
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaNo
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- garbanzos
- pimienta
- cebollitas
- agua
- caldo
- pan
- sal a gusto
- rebanadas de pan
- lentejas
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