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La lasaña es un plato de origen italiano, es otra forma de incluir una receta rica en hidratos de carbono a la dieta. La pasta esta en forma de laminas y se intercala con carne y verduras. Para que no sea un menú de alto valor calórico, se debe de controlar la cantidad de bechamel que se le a [...]
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Ingredientes
- cebolla
- aceite de oliva
- harina
- perejil
- pimienta
- pollo
- agua
- pasta
- leche
- caldo
- tomate
- queso
- carne
- bechamel
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Ingredientes
- cebolla
- aceite de oliva
- harina
- perejil
- pimienta
- pollo
- agua
- pasta
- leche
- caldo
- tomate
- queso
- carne
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