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Salteado de ensalada con arroz

Fuente: http://www.comidakraft.com/

Instrucciones

Necesitas 1 taza de arroz integral de grano largo , sin cocinar 1 cucharada de aceite 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo , cortadas en tiras finas 3 tazas de verduras (vegetales) mixtas frescas cortadas en pedazos (brócoli, zan [...]

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Ingredientes

  • aceite
  • mantequilla
  • pimienta
  • pollo
  • pechugas de pollo
  • pimientos verdes
  • arroz
  • brocoli
  • guisantes
  • pimientos rojos
  • aceite vegetal
  • grasa
  • soja

Dificultad: Difícil

Categorías

  • VegetarianoNo
  • Con carneSí
  • Con pescados y mariscosNo
  • Con frutaSí
  • Con legumbresSí
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí
  • Con resNo
  • Con cerdoSí
  • Con carne molidaNo
  • Con avesSí


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Ingredientes

  • aceite
  • mantequilla
  • pimienta
  • pollo
  • pechugas de pollo
  • pimientos verdes
  • arroz
  • brocoli
  • guisantes
  • pimientos rojos
  • aceite vegetal
  • grasa
  • soja

Dificultad: Difícil


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