Panaché verduras

- Para 2 personas: 350 g de guisantes congelados 1 cebolleta 4 judías verdes 75 g de setas de verano 1 rodaja de sandía 2 lonchas de jamón serrano 6 hojas de[...]

Ingredientes ( 2 p.): 6 coles de Bruselas 6 patatas pequeñas 4 zanahorias pequeñas 6-8 ramilletes de coliflor 100 g de vainas 100 g de borraja 100 g de cardo[...]

- Para dos personas: 200 g de pechuga de pavo 1/4 de lámina de hojaldre 4 zanahorias 2 puerros 1/2 calabacín 1/2 berza 1 kaki 1 huevo batido aceite de oliva[...]

Para 4 personas: 250 gr. de judías 4 puerros pequeños 1 calabacín 4 zanahorias 8 ramilletes de coliflor 8 ramilletes de brócoli 4 espárragos verdes 12 coles[...]

para 4 personas - 500 gramos de alcachofas - 200 gramos de coles de bruselas - 200 gramos de judías verdes - 200 gramos de zanahorias - 1 limón - 125 gramos[...]

Ingredientes: - 1 patata grande ó 2 medianas. - 1 trozo grande de calabacín. - Champiñones filateados. - Un cubilete de guisantes. - Unas ramitas de coliflor[...]

Hoy tenemos un plato sano acompañado de una salsa muy rica. Ingredientes: 1 calabacín 8 espárragos trigueros 2 zanahorias 2 patatas ½ cebolla 250ml de[...]

Un plato muy sano y riquísimo de verduras. - Cocer en un poco de agua con sal : patata , zanahoria y espárragos , cortados a trozos grandes. Cuando esté casi[...]

Hoy mi marido va a terminar con la pasta que sobró de ayer y aprovechando que él come de restos yo me voy a hacer verduritas asi le hago un favor porque no le[...]

Para acompañamiento de carnes o pescados o como primer plato, este panaché o menestra, no sé... a mi manera, es fácil y resultón. Lo hago con las verduras que[...]

Sencillo, sabroso, sano y con poquísimas calorías La estrella indiscutible de este plato es el vinagre de pulpa de mango de La Chinata , un regalo de estas[...]

Un "panaché", es conocido como un plato de varias verduras hervidas, similar a la menestra. Hace años, era muy habitual en las cartas de los restaurantes. En[...]

1 bolsa de menestra congelada, 1 lata de champiñones, 1/2 cebolla, 1 d. de ajo , aceite de oliva , sal, pimienta vino blanco Tomillo y romero 1 pastilla de[...]

Ingredientes para Panaché de verduras al horno: 300 gramos de habas desgrandas 250 gramos de guisantes 4 alcachofas 300 gramos de judias verdes 1 manojo de[...]

Somos consumidores de verduras, las comemos crudas y también cocidas todos los días, amén de las frutas. Vamos que intentamos comer muy sano y de calidad. El[...]