Ensalada alubias sin lentejas pimientos de piquillo romero

200 gr. de alubia blanca 200 gr. de judías verdes 200 gr. de pechuga de pollo 50 gr. de jamón serrano 1-2 lonchas de jamón cocido 1 zanahoria pequeña 1/2[...]

- Para 6 personas: 400 grs. de alubias blancas 1 pechuga de pato curada 200 gr. de germinados variados 1 cucharada de pipas de girasol 2 pimientos morrones[...]

- Para 2 personas: 250 grs. de alubia negra 1 pechuga de pollo 2 tortillas de maíz 1 zanahoria 1/2 cebolleta 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo aceite de[...]

- Para 4 personas  200 gr de alubias blancas 1/2 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 300 gr de bonito en aceite de oliva 20 aceitunas negras 1 cebolleta unas hojas[...]

Hoy os dejo una receta redonda: sencilla, económica y sabrosa, ideal para esta época y que podemos dejar preparada con antelación. Es completa y puede[...]

Puede ser plato único y muy completo por lo que lo recomendamos sobre todo en verano. Para preparar esta ensalada, no necesitamos hacer una gran compra en el[...]

Ingredientes: 100gr de alubias blancas cocidas 100gr de alubias pintas cocidas ½ pimiento verde ½ pimiento rojo ½ cebolleta ½ tomate 20gr[...]

Con estos calores no apetece nada más que cosas frescas, ¿verdad? Por eso nos apetece comer ensaladas pero no siempre van a ser verdes o de pasta. Tenemos[...]

El tofu es un producto derivado de la soja, originario de China donde una leyenda lo data en siglo II AC. Se elabora coagulando la leche de soja y prensando[...]

Unos días frío, otros calor..... no se vosotros pero yo, me vuelvo un poco loca y no se ni qué ropa ponerme... ni qué cocinar!!! Así que nada, vamos[...]

INGREDIENTES Alubias blancas o chicharos según llaman aquí. 2 tomates medianos 2 pimientos verdes de freír 1 zanahoria 1 cebolla fresca o cebolleta 1 lata de[...]

Una forma de comer legumbres en época de calor es en ensalada, la podemos hacer según nos apetezca e ir cambiando los ingredientes a nuestro gusto, o según lo[...]

UNA IDEA MÁS! En verano lo que nos apetece son cosas fresquitas y ensaladas variadas. Recordar que en verano también hay que seguir tomando legumbres y que[...]

Quien ha dicho que no se comen legumbres en verano?, si las preparamos en ensalada y las acompañamos de unas hortalizas de la huerta , un poquito de atun ,[...]

Ingredientes: 2 botes de alubias cocidas Queso azul 1 cebolla o cebolleta 150 gr de almendra cruda 1 lata de aceitunas negras 1 cucharadas de mostaza a la[...]