Ensalada alubias sin apio en rodajas maiz en grano aceitunas sin hueso

Ingredientes (4-6p): - 300 gr. de alubias blancas - 2 lonchas gruesas de cecina - 1 lechuga - 50 gr. de canónigos - 50 gr. de soja germinada - 2 huevos - 1[...]

- Para 2 personas: 250 grs. de alubia negra 1 pechuga de pollo 2 tortillas de maíz 1 zanahoria 1/2 cebolleta 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo aceite de[...]

- Para 4 personas  200 gr de alubias blancas 1/2 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 300 gr de bonito en aceite de oliva 20 aceitunas negras 1 cebolleta unas hojas[...]

Verano=ensalada...si me preguntáis por mis cambios gastronómicos en verano es sencillo, en verano se comen ensaladas, de primer plato, plato único, cena o lo[...]

Este verano tuve el placer de ocuparme de la alimentación de varias personas ajenas a mi familia, entre ellos unos niños compis de mi retoño en el cole. Por[...]

Ingredientes: ( 4 personas) - 400 grms. de alubia cocida - 1 cebolla pequeña - 1/2 pimiento italiano - 1/2 pimiento rojo pequeño - 100 grms. de pepinillos en[...]

Ingredientes: Lechuga iceberg o la variedad que se desee ½ bote de alubias blancas cocidas 1 manzana 2 huevos duros 1-2 latas pequeñas de atún en aceite[...]

Esta ensalada es fácil de realizar y combina una serie de nutrientes que son indispensables en nuestra dieta. Ingredientes: 1 bote de alubias blancas cocidas[...]

En mi casa se hacía mucho en verano para comer. A mi padre le gustaba mucho. Para recordar antiguos sabores de la infancia, la hice el otro día. Ingredientes[...]

Una ensalada de legumbres perfecta para tomar como plato principal o como aperitivo servido en una cucharilla. La podemos y debemos preparar con antelación,[...]

Ya estamos a mediados de semana. ¡ Cómo corren los días ! Sobre todo cuando estamos más a gusto, con menos prisas y disfrutando de la playa y del verano.[...]

Ensalada de legumbres. Perfecta para quienes los potajes les parece demasiada contundencia. Ingredientes (para 4 personas) 150 gr. de alubias blancas secas o[...]

INGREDIENTES 160 gr de alubias rojas (o un bote) 150 gr de queso roquefort 2 cebolletas o cebollas 100 gr de almendras crudas (o tostadas) Aceite 1 cucharada[...]

¡Ya estamos aquí! Después de unas cortas vacaciones y una mudanza en pleno mes de Agosto, con unos calores de muerte, ya estamos aquí. Os dejo una[...]

Esta ensaladita no tiene ninguna dificultad y lleva lo que se ve, se le pueden poner más cosas dependiendo de los gustos de los comensales y de lo que tengamos[...]