Ensalada alubias sin aceitunas verdes sin hueso pimientos rojos

Ingredientes (4-6p): - 300 gr. de alubias blancas - 2 lonchas gruesas de cecina - 1 lechuga - 50 gr. de canónigos - 50 gr. de soja germinada - 2 huevos - 1[...]

- Para 2 personas: 250 grs. de alubia negra 1 pechuga de pollo 2 tortillas de maíz 1 zanahoria 1/2 cebolleta 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo aceite de[...]

De grano pequeño y color blanco cremoso, con una mancha negra en su parte central y un sabor suave característico: son las judías carillas. Ingredientes: * 250[...]

Este verano tuve el placer de ocuparme de la alimentación de varias personas ajenas a mi familia, entre ellos unos niños compis de mi retoño en el cole. Por[...]

Ingredientes: ( 4 personas) - 400 grms. de alubia cocida - 1 cebolla pequeña - 1/2 pimiento italiano - 1/2 pimiento rojo pequeño - 100 grms. de pepinillos en[...]

Ingredientes: Lechuga iceberg o la variedad que se desee ½ bote de alubias blancas cocidas 1 manzana 2 huevos duros 1-2 latas pequeñas de atún en aceite[...]

Esta ensalada es fácil de realizar y combina una serie de nutrientes que son indispensables en nuestra dieta. Ingredientes: 1 bote de alubias blancas cocidas[...]

En mi casa se hacía mucho en verano para comer. A mi padre le gustaba mucho. Para recordar antiguos sabores de la infancia, la hice el otro día. Ingredientes[...]

Una ensalada de legumbres perfecta para tomar como plato principal o como aperitivo servido en una cucharilla. La podemos y debemos preparar con antelación,[...]

Ensalada de legumbres. Perfecta para quienes los potajes les parece demasiada contundencia. Ingredientes (para 4 personas) 150 gr. de alubias blancas secas o[...]

¡Ya estamos aquí! Después de unas cortas vacaciones y una mudanza en pleno mes de Agosto, con unos calores de muerte, ya estamos aquí. Os dejo una[...]

Esta ensaladita no tiene ninguna dificultad y lleva lo que se ve, se le pueden poner más cosas dependiendo de los gustos de los comensales y de lo que tengamos[...]

No siempre las legumbres hay que comerlas calientes. En ensalada fresquita es una manera ideal de comerlas en verano. Este tipo de ensaladas dan mucho juego[...]

Sigue el bochorno y hoy es aún peor, el aire viene bien caliente y los termómetros marcaban 33ºC a la sombra y a las 10 de la mañana. Asi que hoy de cocinar[...]

La entrada mas visitada del blog es la de "Lentejas en ensalada" , así que viendo el éxito de las legumbres en ensalada hoy os propongo una versión con[...]