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Una receta deliciosa y especialmente fácil!!! Estos PASTELITOS DE CHOCOLATE es para aquellos que no tienen mucho tiempo en las mañanas, pero no quieren[...]
Fuente: abcdukan.blogspot.com.es![CUARTO DÍA DEL RETO DE 4 SEMANAS: JUEVES:[...]](/cache/43/437e7dea92ead71f20cb4315d35ad161.jpg)
El JUEVES 21 será el CUARTO DÍA DEL RETO!!! Apúntate AQUÍ Y tocará PROTEÍNAS , VERDURAS , FRUTAS Y PAN INTEGR AL . Se que para muchos comenzarán los dias de[...]
Fuente: abcdukan.blogspot.com.es![QUINTO DÍA DEL RETO DE 4 SEMANAS: VIERNES:[...]](/cache/ee/ee559d701d09327dea4dd15f53dc83f6.jpg)
El viernes 22 será el QUINTO DÍA DEL RETO!!! Apúntate AQUÍ Y tocará PROTEÍNAS , VERDURAS , FRUTAS , PAN INTEGR AL Y QUESO . mmmmmmmm!!! AGREGAMOS QUESO CON MAS[...]
Fuente: abcdukan.blogspot.com.es![SEXTO DÍA DEL RETO DE 4 SEMANAS: SÁBADO[...]](/cache/fa/fa3421c667194dce3525167836451e8e.jpg)
El SÁBADO 23 será el SEXTO DÍA DEL RETO!!! Apúntate AQUÍ . Y tocará PROTEÍNAS , VERDURAS , FRUTAS, PAN INTEG RAL, QUESO Y ALMIDNES O FECULENTOS . Estarás feliz[...]
Fuente: abcdukan.blogspot.com.es![SEPTIMO DÍA DEL RETO DE 4 SEMANAS: DOMINGO[...]](/cache/0b/0b8ba02e328339b3e0b43b441db9e035.jpg)
El DOMINGO 24 será el SE PTIMO DÍA DEL RETO!!!Y HABREMOS COMPLETADO LA PRIMERA SEMANA!!! Apúntate AQUÍ . Y tocará PROTEÍNAS , VERDURAS , FRUTAS, PAN INTEG RAL,[...]
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Como muchas amigas me han pedido alguna otra receta de Bizcocho Dukan y siempre les gustan las recetas muy fáciles, hoy he preparado este BIZCOCHO DE LIMÓN ,[...]
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Y LA SEGUNDA SEMANA ESTÁ LLEGANDO A SU FIN !!! No olvides que debes apuntar tu peso el día domingo ( o el lunes por la mañana si te pesas el lunes) .[...]
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Hola mis queridas amigas!!! Este post está especialmente dirigido a todas las mujeres entre 30 y 50 años, que están luchando con los kilos o que están[...]
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Te hemos dado ya algunos TIPS para saber CÓMO BAJAR DE PESO DEPUES DE LOS 40 (si no has visto el post, haz click AQU Í), y ahora, según los prometido te dejaré[...]
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MERMELADAS: MERMELADA SABOR FRAMBUENSA CON BAYAS DE GOJI (Fase Ataque) MERMEMLADA DE MANZANAS (Fase Consolidación y Escalera Nutricional) MERMELADA DE TOMATES[...]
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PANES, BARRITAS Y BIZCOCHOS : BARRITAS CON SEMILLAS Y CHOCOLATE SIN HORNO BARRITAS DE CEREALES (Fase Ataque) BARRITAS DIGESTIVAS Y ENERGIZANTES (Fase Crucero)[...]
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DULCES: ALFAJORES DUKAN CON DULCE DE LECHE (Fase Crucero) BARRITAS DE CEREALES: (Fase Ataque) BARRITAS DE CEREALES ENERGÉTICAS Y DIGESTIVAS (Fase Crucero)[...]
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SALADOS : ALBÓNDIGAS EN SALSA (Fase Crucero) ARROLLADO DE CARNE (Fase Ataque) ARROLLADO DE CARNE CON VERDURAS: (Fase Crucero ) ARROLLADO DE ATUN Y PIMIENTOS[...]
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SALSAS: MAYONESA DUKAN: (Fase Ataque) SALSA ROSA DUKAN: (Fase Crucero) SALSA BECHAMEL DUKAN: (Fase Crucero) SALSA DE PIMIENTOS, DE QUESO Y DE YOGURT(Fase[...]
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POSTRES: BOMBONES DE CHOCOLATE DUKAN (Fase Crucero) BOMBONES DE LIMÓN (Fase Ataque) CREMA DE PLATANO CON DULCE DE LECHE Y CROCANTE (Fase Crucero) CREMA[...]
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