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RETO DE 4 SEMANAS: TERCERA SEMANA COMPLETA

Fuente: http://abcdukan.blogspot.com.es/

Instrucciones

Y LA SEGUNDA SEMANA ESTÁ LLEGANDO A SU FIN !!! No olvides que debes apuntar tu peso el día domingo ( o el lunes por la mañana si te pesas el lunes) . Seguramente esta SEGUNDA SEMANA está siendo más fácil que la anterior, y si estás viendo resultados, aún mejor, te estarás sintiendo animado! [...]

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Ingredientes

  • arroz
  • grasa

Dificultad: Difícil

Categorías

  • VegetarianoNo
  • Con carneSí
  • Con pescados y mariscosNo
  • Con frutaNo
  • Con legumbresNo
  • Con pastaSí
  • Con verduras de hojaNo
  • Con resNo
  • Con cerdoSí
  • Con carne molidaNo
  • Con avesNo


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Ingredientes

  • arroz
  • grasa

Dificultad: Difícil


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