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Recetas:

BARRITAS CORCANTES LOW CARB

QUÉ DELICIA!!! Una receta facilísima en la que podrás usar semillas para preparar las barritas de cereales más crocantes y exquisitas que jamás hayas probado![...]

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POSTRE DE GELATINA Y CHÍA

Deliciosa receta que te sacará de apuros a la hora de preparar un POSTRE FÁCIL y RÁPIDO . LOW CARB y ECONÓMICO , es decir, perfecto para tu dieta. Con el[...]

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PECHUGAS ARROLLADAS CON CHAMPIGNONES Y JAMÓN

Una delicia!!! No te imaginas lo buena que está esta receta! Pero lo mejor es lo fácil que es, no importa si eres un experto en la cocina o no, esta receta[...]

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POLLO A LA CACEROLA LOW CARB SUPERFÁCIL

Una receta que no parece de dieta... Pero que si lo es!!! POLLO A LA CACEROLA LOW CARB, bajo en hidratos y grasas para ayudarte en tu dieta. Y no solo te[...]

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NUEVO RETO DE ABCDUKAN: PRIMERA SEMANA

Como ya sabes el LUNES 1 7 COMENZAMOS UN NUEVO RETO EN A B CDukan !!! Apúntate AQUÍ Nuestra propuesta es que com ie nces con dos o tres días de PP (Proteinas[...]

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COMIENZA A PERDER PESO HOY MISMO! TIPS,[...]

Cuando comenzamos una dieta, a veces puede ser difícl perder los primeros kilos. Hasta que el cuerpo comienza a reaccionar, pasan unas semanas que llevan a[...]

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CÓMO RECUPERARTE DESPUÉS DE LAS VACACIONES

La necesidad de recuperar el ritmo habitual y las obligaciones laborales provocan cansancio, falta de energía, ansiedad, irritabilidad, insomnio e incluso[...]

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BATIDOS ADELGAZANTES PARA EL VERANO

Una de las ventajas del verano es que bebemos una mayor can t idad de líquidos, de manera que si tenemos cuidado de dejar de lado las bebidas azucaradas y[...]

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CÓMO ADELGAZAR ELIMINANDO TOXINAS DESDE EL[...]

Una de las razones que nos impide adelgazar es, muchas veces, la acumulación de toxinas . Cuando adelgazamos eliminamos la grasa a través de la orina, la heces[...]

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ENERGY BALLS DE CIRUELAS, NUECES Y AVENA

Vamos a preparar juntos estas super energizantes bolitas para comer a cualquier hora del d ía!! Las prepararemos con ingredientes supersaludables para que te[...]

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ENERGY BALLS DE ZANAHORIA, CANELA Y LINO

Hoy prepararemos unas deliciosas ENERGY BALLS de ZANAHORIA !!! Si, si....de zanahoria!!! Si eres fan de la Tarta de Zanahoria, entonces estos bocaditos te van[...]

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BATIDO VERDE PARA BAJAR DE PESO Y ALGO MÁS

Hoy te hemos preparado otros dos desayunos SUPERSALUDABLES para que puedas ADELGAZAR RÁPIDAMENTE: un BATIDO VERDE delicioso y muy nutritivo, y un desayunos muy[...]

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ENERGY BALLS DE SEMILLAS, BAYAS DE GOJI Y[...]

Seguro que ya has oído hablar de las ENERGY BALLS o ENERGY BITES . Son ese snack saludable que estabas buscando para comer a media mañana o a media tarde o[...]

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¿QUÉ DEBO DESAYUNAR PARA BAJAR DE PESO?

Ya que esta es quizás una de las preguntas más recurrentes en nuestro BLOG, vamos a trata de responderla de manera sencilla. Generalmente encontramos mucha[...]

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DOS DESAYUNOS DULCES PARA BAJAR DE PESO

Hoy he preparado para tí DOS IDEAS DE DESAYUNOS DULCES PARA ADELGAZAR. Fáciles, superdeliciosos, rápidos de preparar, nutritivos, saciantes, etc, etc. Lo mejor[...]

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