Debido al éxito de la primera parte de este video MAGNESIO PARA BAJAR DE PESO: ¿verdadero o falso? , hemos decidido hacer una segunda parte especilamente[...]

Estas MAGDALENAS (muffins en algunos países) son no solo deliciosos, sino que además están hechos con ingredientes que siempre usamos en la Dieta Dukan, lo que[...]

Otra idea de BIZCOCHO SIN HARINA Y SIN AZÚCAR, esta vez usando platanos para darle dulzor y solo usando 3 INGREDIENTES!! Una receta que no puedes dejar pasar,[...]

Esta pizza tiene todas las cualidades que estabas buscando: es FÁCIL de hacer, es DELICIOSA, es SUPERSANA y además es una inmensa FUENTE DE PROTEÍNAS. Asi[...]

¿Por qué supernaturales? Porque están preparadas con ingredientes saludables y orgánicos, con la mejors de las harinas, HARINA DE ESPELTA , y AVENA uno de[...]

Hoy te traigo una receta super fácil y deliciosa, PANQUEQUES O CREPES SIN HARINA Y SIN AZÚCAR. Con solo 4 INGREDIENTES tendrás estos deliciosos crepes para tus[...]

Nada más sabroso que un BIZCOCHO para disfrutar de estas tardes invernales. Este es super fácil y natural, con ingredientes que tienes en tu cocina y muy[...]

Una idea deliciosa para ti que eres adicta alos ducles pero no puedes o no debes (o no quieres) comer azúcares. Este POSTRE DE FRESAS Y CHÍA tiene solo 4[...]

Una deliciosa receta para el día que no quieres o no puedes comer carne: HAMBURGUESAS DE TOFU. El tofu o queso de soja es la "carne vegetal" más versátil en la[...]

Estás buscando un postre bajo en hidratos, con frutas con bajo indice glucémico, delicios y fácil de hacer? Pues esta es la receta perfecta para tí! Esta[...]

Una receta deliciosa y muy nutrititva: POLLO STROGONOFF Si tienes invitados y quieres preparar una comida baja en hidratos pero que nadie se de cuenta, esta es[...]

Si has comenzado el RETO DE LOS 21 DÍAS y te has propuesto BAJAR EL CONSUMO DE CARBOS , es posible que sientas mal, más cansado y con dolor dolor de cabeza.[...]

Como cada año, volvemos a encontrarnos cerca de las Fiestas para hablar del tan temido tema: ¿QUÉ HAGO PARA NO ENGORDAR ESTAS NAVIDADES? Aunque son[...]

Aunque parezca increíble este lunes comenzaremos la SEXTA SEMANA de nuestro PLAN OPERACIÓN NAVIDADES. No se a tí, pero a mí se me ha pasado volando,[...]

¿Sabías que las SETAS , todas ellas, son uno de los vegetales con menos carbohidratos? Por eso son muy útiles en nuestra dieta, Y además están buenísmas![...]