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Recetas:

Leche asada

Rico y tradicional postre Ingredientes 250 gramos de azúcar (1 1/4 taza) 6 huevos 1 litro de leche escencia de vainilla Preparación En una olla colocar 3/4 de[...]

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Recetas para el día a día - Budín de zapallitos[...]

Los días pasan rapídísimo, el tiempo cada vez dura menos, con tantas actividades y horas de trabajo. Esta receta es rapidísima y saludable justa para los[...]

Fuente: platoforma-online.blogspot.com.es
Tartitas de peras y queso camembert

Últimamente me he dedicado a probar preparaciones con pera y distintos tipos de queso, tengo que reconocer que todas me encantan, hoy es el día de el queso[...]

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Empanadillas de zuccini o zapallitos italianos.

Los zapallitos italianos o zuccinis, tienen un sabor muy suave y especial, son ideales para hacerlos rellenos, en guiso, soufles, tartas y en este caso[...]

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Lomo o filete curado

Esta receta española,es una alternativa deliciosa de comer carne. Acompañada de una escalivada, puré de papas,papas salteadas y/ o salteados de verduras.[...]

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Pan Pita Blanco o integral

Nada más rico que un pan pita, liviano, con pocas calorías e ideal para sándwich , para acompañar hummus y en lo que se te ocurra. Para mantenerlos blandos,[...]

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Dieta para el abdomen plano

Esta dieta promete en 10 días, 3 kilos menos y 4 cm. menos de contorno. Consumir alimentos quema grasas, alimentos diuréticos cómo el tomate, la manzana y[...]

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Sandwich gourmet en pan pita

Los sandwiches son una alternativa rápida , pero comemos los mismos siempre,para olvidarnos del jamón y queso, aquí una alternativa distinta para enamorar a[...]

Fuente: platoforma-online.blogspot.com.es
Dieta con Batidos

Permite bajar 6 kilos al mes, es ideal para hacerla en primavera verano, cuando ya empieza el calorcito y la variedad de frutas y verduras. Desayuno Batido de:[...]

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Raw till 4 o crudo hasta las 4. Forma de vida[...]

Si has probado todo y quieres algo distinto o simplemente quieres cambiar tu forma de alimentación Raw Till 4 en español quiere decir "crudo hasta las 4", es[...]

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Dieta quema grasas

Esta dieta permite bajar hasta 2 kilos por semana, dependiendo del sobrepeso, actividad y metabolismo. Es coadyudante de la quema de grasas ya que las[...]

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Dieta para evitar la flácidez

Permite bajar 8 kilos al mes. Esta dieta incluye aloe vera o sabila, se puede encontrar ya procesado en gel, tener tu propia planta o comprar las hojas y[...]

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Batidos light

Los batidos light son una buena alternativa para las épocas de calor y para evitar los antojos dulces o salados muy calóricos. Batido de chocolate 1 1/2 taza[...]

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Arepas con ají amarillo al horno

Después de ver a 2 chef venezolanos, cocinando distintas preparaciones con harina de maíz, me dieron muchísimas ganas de comer arepas y sobre todo una idea que[...]

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Recetas rápidas para el día a día- Ensalada[...]

Las ensaladas de lentejas son exquisitas y nutritivas y pueden reemplazar un almuerzo cuando tenemos poco tiempo. Hoy podemos encontrar variedad de legumbres[...]

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