Estamos en pleno invierno. Hay frío y en esta época es común que mucha gente se resfríe. En años anteriores yo era una de esas personas; pero esta vez los[...]

Como he comentado anteriormente, hace un tiempo que tomo batidos verdes diariamente. A veces la gente ve que los tomo y les parece asqueroso. La verdad creo[...]

Tienen que hacer este batido!!! No se arrepentirán. Todas las mañanas tomo un batido; a veces con verdes y a veces sólo de fruta. Hoy tenía guanábana congelada[...]

El otro día me tomé un agua de coco que sabía buenísima y no sabía que hacer con la carne, porque la verdad no me gusta tanto. Mi plan era hacer leche de coco,[...]

Bromelia Lechuga Fresa Menta, hierbabuena y romero Menta Un mini frijol Lavanda Cilantro Y por supuesto les dejo música para disfrutar.[...]

Esto está súper delicioso!!! =b Actualmente estoy en la transición a una dieta 100% vegana, y ocasionalmente incluyo huevos o lácteos orgánicos. Sobre todo[...]

Mucha gente cree que la única fuente de Omega-3 es el pescado y su aceite, pero eso no es cierto, existen fuentes vegetales de Omega-3, como el aceite de[...]

Leche de almendras (un vaso grande) Ingredientes 1 taza de almendras crudas Agua Endulzante natural al gusto Extracto de vainilla *Trata de usar ingredientes[...]

Este año muchos de los blogs que me gustan van a sacar sus libros, y quiero TODOS!!! Yo nunca había pensado en comprar uno de ellos porque pensaba que sólo se[...]

Este post es para hablar de un muy buen hábito: el de aliñar los platillos con limón. La costumbre de aliñar los platillos con limón tiene muchas ventajas, y[...]

Holaaaa! Ya llevaba muchísimo sin postear nada. Me siento tan bien de hacerlo de nuevo. Ya se me había olvidado esta sensación. La verdad es que no he tenido[...]

Esta es mi ensalada clásica, la que hago normalmente. Me gusta mucho porque tiene muchas verduras, y por lo tanto es súper nutritiva. Normalmente mis ensaladas[...]

Como dije en mi post anterior, en mis ensaldas siempre me gusta tener vegetales colorados para asegurar que tengan vitamina A. Pero el otro día me quedé sin[...]

Holaaaaaaa!! Llevaba siglos sin postear algo. Siempre trato de escribir frecuentemente, pero no lo logro :( Así que lo volveré a intentar, y espero logralo[...]

Las hojas verdes son algo maravilloso que siempre trato de incluir en mi dieta. Están llenas de minerales, vitaminas y también un poco de proteínas. Una forma[...]