Comida: Berenjenas rellenas con su pulpa y carne picada. Las berenjenas las asamos previamente, ahuecamos y reservamos. Simultáneamente pochamos una cebollita,[...]

Comida: Chuletones de Ternera al horno, con zanahorias, cebolla y calabacín (lo pones todo en una bandeja al horno, las verduras las cortas en tiras largas).[...]

Conoces la Dieta de verano (le llaman la Dieta del bikini también)? Según comentan, puede hacerte perder hasta 3 kilos en 7 días . Por eso mismo no recomiendan[...]

Bueno, luego de esta Semana Santa y Lunes de 'monas' (y esperando que lo hayáis pasado estupendamente bien), vamos a retomar nuestro ritmo habitual de Menú[...]

Comida: Merluza a la cazuela. Poner en el fondo de la cazuela, una cebolla en hojas, 2 zanahorias en rodajas dos hojitas de albahaca y un poco de perejil.[...]

Comida: Filetes de Pechuga de pollo a la plancha, con Ensalada de Espinacas (crudas), queso de Burgos (o blanco), y unas pocas pasas y nueces. De postre: 1[...]

Comida: Huevos rellenos de salmón . Hervimos los huevos con un chorrito de vinagre y sal. Cortamos a la mitad, quitamos las yemas con cuidado y le hacemos un[...]

Comida: Enrollado o Arrollado de gallo (o merluza o cualquier pescado en filetes que te agrade), con jamón de York y espinacas a la crema. Enrollamos los[...]

Receta de Pollo a la Coca-cola (light o Zero). Pollo en trozos 1 cebolla 1 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 vaso de Coca-Cola 2 cucharaditas de Ketchup light[...]

Para comenzar la semana, vamos livianito, para amortiguar el finde ;-). Comida: Buñuelos de espinaca al horno , ensalada de Tomate con ajo . De postre: 1 yogur[...]

Comida: Ensalada mediterránea: lechuga, tomate, cebolla, huevo duro, atún, anchoas, tronquitos de cangrejo , zanahoria en rodajas finitas, atún, pepino o[...]

Comida: Menestra de verduras (judías verdes, zanahoria, guisantes, alcachofas, coles de bruselas), con Salsa a la Puttanesca (además de lo gracioso de su[...]

Receta de Crema fina de puerros Ingredientes: 3 puerros 1 patata pequeña 1 cebolleta o cebolla dulce mediana 1 vaso de caldo de ave o cocido 1 vaso de leche[...]

Comida: 2 chuletas de cerdo (desgrasadas) con ensalada de lechuga, tomatitos cherry y pimiento rojo. De postre: 1 yogur 'bífidus' desnatado y sin azúcar. Cena:[...]

Comida: Pudin de pescado con ensalada verde . Receta del Pudin de PEscado Ingredientes: •½ kg de pescado (merluza, bacalao fresco, etc.)[...]