Bueno, ya estamos en primavera (en el hemisferio norte), y parece que nos empezamos a preocupar por bajar peso , hacer dieta, perder kilos , y todo, porque[...]

Esta dieta consta de 9 días , y según los que la han probado, dicen que se puede perder hasta 1 kilo de peso por día. No se puede agregar ningún otro alimento,[...]

Bajar LIBRO GRATIS La dieta para adelgazar del Dr. Dukan, es un sistema o manera de nutrición, que propone una alimentación rica en proteínas y muy pobre en[...]

Navegando por la red me he encontrado con una página interesante, donde nos muestran con imágenes de alimentos, a cuánto equivalen 200 calorías, en peso . Por[...]

Os paso una Dieta para empezar el año, que según una amiga, es altamente efectiva. Es la Dieta de los 13 días . No difiere demasiado de otras que ya conocemos,[...]

Ingredientes: - Filetes de pechuga de pollo - Jamón (de York o Serrano, pero sin grasa) - Pimiento rojo - Sal y pimienta Preparación: Salpimentar los filetes[...]

Si bien estos términos están en discusión y hay que tomarlos con pinzas (todos los alimentos tienen calorías +0), Alimentos con Calorías Negativas a todos[...]

Siempre que las Dietas para adelgazar perduran en el tiempo, nos aburrimos de tener que pensar qué cocinamos hoy , que sea sano, nos sirva para bajar de peso,[...]

Desayuno : Café o té (sin leche y sin azúcar), una tostada de pan 'bimbo' con una loncha de jamón de york. Una rodaja de piña (si es de lata, procuraros las[...]

Desayuno: Café o té con leche desnatada y edulcorante. Tostada de pan 'bimbo' con cucharadita (de té) de aceite de oliva. Zumo de un pomelo o naranja. Comida:[...]

Desayuno: Café o té con leche desnatada, tostada de pan bimbo con loncha de queso 'de dieta' o muzzarella, y una cucharadita de mermelada light del gusto que[...]

Desayuno: Café o té, tostada de pan 'bimbo' con queso de Burgos desnatado (queso blanco) y dos cucharaditas de mermelada de fruta sin azúcar. Aperitivo (que[...]

Receta: Pastel de carne y calabaza. Ingredientes: calabaza carne picada cebolla pimiento rojo 2 dientes de ajo 2 cdas. de aceite 3 huevos queso para gratinar[...]

Bueno, luego de este fin de semana en que las propuestas de menú eran más permisivas, ¿qué os parece si comenzamos la semana con un día a líquidos y[...]

Desayuno: Café o té con leche desnatada y edulcorante. 1 tostada de pan 'bimbo' con 1 cucharadita de aceite de oliva. Comida: Dados de Salmón con verduras a la[...]