Hoy llego un poco tarde, pero no importa si la dicha es buena. Y es buena porque se me ha ocurrido hacer un post para que podáis crear un entrenamiento HIIT a[...]

Por una vez, comencemos la semana con calma. Lo lunes son duros, y el estrés que causan la vida diaria, el trabajo, los quehaceres y los entrenamientos se[...]

Que me gusta a mí esto de los Retos Fit... Esta vez vamos a hacer uno que a priori os gustará poco, pero que luego me agradeceréis: un reto de flexiones o push[...]

Sé que son dos post de "Me Gusta" seguidos, pero no podía dejar de hablaros de este esmalte de Essie que llevo usando desde el verano y que me ha parecido todo[...]

Este verano he descubierto el Aceite Seco Antiestrías de Nivea, y la verdad es que se ha convertido en uno de mis productos favoritos. Por su aroma, por lo[...]

Vamos a empezar la semana bien: con una rutina de ejercicios muy fácil y rápida de hacer pero eficaz. 4 ejercicios para esculpir todo tu cuerpo que te vas a[...]

¿Quién nos iba a decir que saltar a la comba, eso que tanto hicimos de pequeñas, se iba a convertir en el ejercicio de moda? Pues así es, y aparte de[...]

Estoy segura de que habréis visto ya mil veces las imágenes de la boda de George Clooney (por cierto, ¿qué significa esa foto de la portada de Hola, con[...]

Comenzamos la semana con una de esas recetas que me gustan a mí: un desayuno o merienda perfecto para después de entrenar. Porque este batido de almendras y[...]

Llevo meses planeando un post con los resultados que he conseguido gracias a nuestro #ProyectoFit. Hace un año que empezamos y los cambios que he notado (todos[...]

Con el tiempo cada vez más fresquito y el otoño recién estrenado va apeteciendo una merienda casera, ¿verdad? Pues os va a encantar este Banana Bread (o[...]

Llevo unas semanas probando la crema antiarrugas firmeza de Skin Method y debo decir que, aunque en cuanto a resultados antiaging no me ha dado tiempo a notar[...]

Este quitaesmalte de Essence que descubrí por casualidad me ha sorprendido gratamente, y me moría por hablaros de el y sobretodo de su increíble olor. I'm[...]

¿Os gustaría no tener que estar delante del armario cada día pensando qué poneros? ¿Qué la gente dijera de vosotras eso de "qué mona va esta chica[...]

Sé que últimamente las recetas que os enseño son siempre de dulces, pero es que no dejo de encontrar buenas ideas de tentempiés, desayunos y postres sanos. Es[...]