Como bien sabéis, soy una defensora total del entrenamiento con pesas para tonificar los músculos y mejorar la figura. Al igual que defiendo también el[...]

Una buena forma de superar la depresión post-vacacional es pensar en lo nuevo que se avecina a partir de este mes de septiembre, y las colecciones y tendencias[...]

De vez en cuando, una descubre productos de belleza casi sin querer que la sorprenden tan gratamente que no puede evitar gritarlo a los cuatro vientos. Eso es[...]

Por la constitución que tengo (gracias, papás) me ha resultado fácil siempre tener un peso adecuado y la figura que me gusta. Pero no me odiéis, porque la[...]

Bueno, ahora sí que sí. Os he dado unas semanas de descanso y os recibí el lunes con una receta de las buenas, pero ahora toca ponerse manos a la obra. Vamos a[...]

Me llena de orgullo y satisfacción (¿para cuándo una frase épica, Felipe?) comunicaros que, desde ahora, podréis seguir el #ProyectoFit2014 también en el[...]

Alucinada estoy con los efectos de este contorno de ojos reafirmante de Renu que recibí con una cajita Glossybox hace unos meses. Dejadme que os cuente, porque[...]

Por fin vuelvo al blog (sabéis que lo he echado de menos estas tres semanas), y lo hago a lo grande. Retomando nuestro #ProyectoFit2014 -en breve recopilamos[...]

Hace un par de semanas nos regalaron (¡Gracias, I.!) una hidratante corporal de chicle. Sí, parece que la cosa últimamente va de hidratantes corporales.[...]

Una de las cosas que más me está gustando de mis investigaciones para nuestro #ProyectoFit2014 es la cantidad de recetas fit y healthy curiosas y ricas que[...]

Entono el Mea Culpa : a veces olvido que no todo el mundo está en el mismo estado de forma, que hay gente que tiene lesiones y que otras personas acaban de[...]

Ayer por fin me mandaban el enlace a la publicación de la increíble experiencia que viví la semana pasada y que me moría por contaros: mi Beauty Day con Elle y[...]

Ya sabéis que durante años luché contra un acné más o menos rebelde y que desde hace tiempo lo tengo más que controlado (a mis 33, ya me vale). Sin embargo,[...]

Vamos a desintoxicarnos un poquito de excesos, ¿no? Tanto asado, postrecito y demás viandas están muy bien, pero comer un plato algo más sano en mitad de[...]

Me he propuesto enseñaros en las próximas semanas una serie de ejercicios fáciles y diferentes para entrenar ciertos músculos. Son ejercicios originales y[...]