Que la alimentación es tan importante o más que el propio ejercicio cuando se trata de la salud y de conseguir la figura que queremos, lo sabemos. Lo que no[...]

Es un defecto que tengo: a pesar de haber elegido (y entregado una parte a cuenta) mi vestido de novia ya, no puedo evitar seguir mirando modelos por la red.[...]

Tenía pendiente de hacer esta receta de Mousse de Chocolate Fit de Sascha Fitness hace mucho tiempo, y el otro día me animé y no me puede gustar más (vaya por[...]

Que levanten la mano l@s que quieren tener unas piernas y unos glúteos de infarto. Ajá, veo muchas manos arriba. Pues vamos a conseguirlo con esta rutina para[...]

Ahora que por fin he encontrado el lugar donde comprar Moroccanoil en Granada (yupiiiii, ya tengo mi aceite en versión light!!) me encanta saber que esta firma[...]

Una nueva entrega de esas cuentas de Instagram sobre fitness que más me gustan. Porque me inspiran, me motivan y me dan muy buenas ideas. Y creo que a vosotr@s[...]

Puede que con el tiempo que ha estado haciendo no lo hayáis pensado, pero estamos a pocas semanas de las Navidades, querid@s. Y como luego vienen los excesos[...]

Con el paso de los años he ido descubriendo diferentes trucos y formas de tener y mantener una buena piel, algunos bastante curiosos pero efectivos. Y creo que[...]

Notición: ya tengo vestido de novia. Como os dije, la cosa se está acelerando por momentos, y después de ver y probarme EL VESTIDO he decidido no buscar más.[...]

Comer a base de ensaladas es aburrido y pobre, pero comer ensaladas completas de vez en cuando como plato único es una buena forma de aprovechar lo bueno de[...]

Cómo cuesta a veces sacar las ganas de ponerse a entrenar. Lo sé. Y lo sufro más de una vez y más de dos, creedme. Por eso me ha parecido traeros hoy un poco[...]

Hoy, uno de esos descubrimientos que me gustan a mí: un producto bueno, bonito y barato. Es lo que pienso del champú para cabello graso de Le Petit[...]

El otro día os decía que apenas tengo organizadas cosas de la boda, pero de repente parece que esto se desmadra y hemos abierto la caja de Pandora. La cosa[...]

Llevaba más de un año buscando un lápiz de ojos de color claro, pero no blanco, para pintar la línea de agua y hacer los ojos más descansados. Y mira por dónde[...]

[Vuelvo a publicar este post, que no sé por qué se me publicó cuando lo escribí el miércoles.] Me encanta descubrir nuevos ejercicios, rutinas y técnicas para[...]