Voy andando por un sendero. Dejo que mis pies me lleven. Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras. En el horizonte se recorta la[...]

Acaba de salir en la revista digital Avanza Talamanca un reportaje sobre alimentación crudivegana. En la sección "Hoy comemos con..." , Iván y yo hemos[...]

El pasado fin de semana hemos disfrutado de unos días de descanso en la Vera. Celebramos un encuentro en honor a Brígida, diosa que representa el renacer de la[...]

El primer fin de semana de marzo, sábado 3 y domingo 4, tendrá lugar un retiro en el Centro de Yoga la Ecoaldea de Valdepiélagos. Una ocasión perfecta para[...]

Esta mañana ha comenzado maravillosamente. Noraya Kalam, desde su blog "El rumor de las libélulas" ( http://elblogdenoraya.blogspot.com ) nos ha otorgado un[...]

Ya empiezo a oir hablar a la gente que me rodea de la "operación bikini". Si quieres empezar a alimentarte de manera más sana y no aburrirte a los dos días,[...]

A una estación de trenes llega una tarde, una señora muy elegante. En la ventanilla le informan que el tren está retrasado y que tardará aproximadamente una[...]

Se habla mucho de la igualdad entre hombres y mujeres, pero quizás la sociedad se centra en la igualdad en el ámbito sociolaboral. Se ha avanzado mucho en este[...]

Estos días nos estamos preparando emocional y mentalmente para empezar un ayuno. La primavera es un buen momento para eliminar toxinas y dar un descanso al[...]

Hoy hemos empezado con el ayuno. En el trabajo tenía reconocimiento médico, así que ha sido fácil salir de casa sin tomar nada. Siempre ha resultado un[...]

Y terminamos nuestro segundo día de ayuno. He estado todo el día fenomenal. Sin hambre ni antojos. En el trabajo he dado una charla sobre la memoria y me he[...]

Y arranca un nuevo mes. Marzo es genial: días soleados, más largos, empieza nueva estación, es mi cumpleaños...¡¡ y se celebra el Mes Sin Carne!!.[...]

Marzo ha empezado con muy buena energía. Encantada, he descubierto que hemos recibido un nuevo premio, ha sido Hera desde su blog La Cóctelhera ([...]

Vamos terminando nuestro cuarto día de depuración. Nos sentimos con más energía y casi no tenemos hambre. Me acabo de tomar un rico zumo de naranja recién[...]

Por fin es viernes y terminamos la semana laboral. Tenemos un fin de semana por delante para disfrutarlo. Me siento llena de energía y ligera. No tengo[...]