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Recetas:

Sexto día de ayuno

Hoy ha sido un día movidito. Por la mañana bajamos a Madrid y hemos estado comprando cosillas que necesitábamos. Como hemos terminado pronto, hemos vuelto a[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Séptimo día de ayuno

Ayer hicimos nuestro séptimo día de ayuno. Salimos temprano hacia la Ecoaldea, después de tomarnos un litro de batido verde. Una vez allí preparamos las cosas[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Octavo día de ayuno

Cumplimos nuestro octavo día depurando el organismo. Hoy he notado la boca más pastosa y la lengua esta mañana seguía presentando signos de que estoy[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Noveno día detox

Terminamos nuestro noveno día a batidos verdes. Hoy me he sentido algo floja y cansada a primera hora de la mañana, pero a lo largo del día me he ido sintiendo[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Décimo día detox

Hemos cumplido 10 días de depuración. A primera hora de la mañana he tenido un poco de dolor de cabeza, pero ha sido tensional, ya que desde ayer mi móvil[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Undécimo día de limpieza

8 de Marzo. ¡Feliz día a todas las mujeres!, espero que hayáis tenido un gran día. Nosotros hemos estado desde primera hora en Madrid. Hemos desayunado y[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Días 12 y 13 de limpieza

Ayer llegué tarde a casa, después de estar dedicada a mi formación en psicología clínica. Estuvimos todo el día fuera, por lo que decidimos que lo mejor sería[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Domingo en la cocina

Hoy hemos tenido nuestro primer taller de cocina vegana básico en Madrid. La verdad es que ha ido fenomenal. Hemos estado casi todo el tiempo en la cocina, ya[...]

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Tapenade

Hoy os traemos un gran descubrimiento: el tapenade o paté de aceitunas. Alguna vez lo había probado comprado, y el sabor era tan fuerte que no me gustaba[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Celebrando...

Mis velitas de la tarta... Este sábado ha sido mi cumpleaños, cosa que me hace feliz. Me gusta que llegue el 17 de Marzo. Recuerdo como desde pequeña[...]

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Endibias al horno

Este es un plato muy sencillo pero rico. ¿Os animáis a probarlo?. Los ingredientes son una idea, la receta puedes reinventarla o adaptarla a tu gusto. Por[...]

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Algunas citas sobre el vegetarianismo

"Si el hombre aspira sinceramente a una vida más amorosa y espiritual, su primera decisión debería ser la de abstenerse de comer carne". León Tolstoi (1828-[...]

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Canción vegana

Aquí os dejo una simpática canción sobre el veganismo y los mitos que suele haber sobre esta forma de alimentarse. A disfrutarla, es muy pegadiza...[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Encuentro culinario

Barquitas con picadillo de tomate Ayer sábado tuvimos un nuevo encuentro culinario en Talamanca. Nuestras gatitas, Flora y Lluvia, cada vez son más sociables[...]

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Bendición del Útero

Quiero compartir con todas vosotras un regalo, que a mi me parece maravilloso. Se trata de una apertura a las energías femeninas, que tendrá lugar el día 6 de[...]

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