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Recetas:

Brócoli estilo thai

Al comenzar a comer crudo hay que quitarse prejuicios sobre los alimentos y empezar a probar. ¿Brócoli sin hacer al vapor o salteado?.Pues es posible y[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Aguacates rellenos

Este es un plato sencillo y rápido de elaborar. Puede quedar muy bien para abrir una comida o una cena. Ingredientes: -2 Aguacates maduros. -1 Tomate mediano.[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
El Tai Chi

Este año esta siendo revolucionario para mi. Siempre he sido bastante vaga para hacer ejercicio, poco constante. Pero a raíz de comenzar a alimentarme crudo[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Desodorantes

La Piedra de Alumbre es un sulfato doble de Aluminio y Potasio . Puede usarse como desodorante, después de haber sido ligeramente humedecido. Al frotarlo sobre[...]

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Crema de pepino

Anoche nos metimos en la cocina con ganas de crear, y entre otras recetas surgió esta, sencilla y rápida, ideal para refrescarse en verano. Ingredientes: -1[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Postre cremoso de Mango

Esta receta puede recordar bastante a las natillas. También hemos probado a hacerla con melocotón, y queda muy bien. Ingredientes : - 1 mango maduro. -1/4 de[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Azúcar: dulce veneno

El azúcar es obtenido a través del procesamiento químico del jugo de remolacha o de caña, eliminando el 90% de la fibra y vitaminas de estas plantas. El Dr.[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Transiciones...

Después de casi medio año comiendo crudo, hemos podido experimentar un notable proceso depurativo integral, eliminando tóxicos acumulados durante años en[...]

Fuente: nutricion-esencial.blogspot.com.es
Infusiones solares

Hace tiempo que no tomamos café, inicialmente lo sustituimos por malta. A Iván siempre le ha encantado el café, pero a mi me solía descomponer la tripa. La[...]

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Earthlings (terrícolas)

Es un documental que plasma cómo utilizamos actualmente a otras especies animales. Está dividido en cinco partes: mascotas, alimentación, pieles,[...]

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Champiñones rellenos

Esta fue nuestra primera receta cruda a la que hicimos foto, se puede decir que comenzó a "gestarse" con el proyecto del blog. Por eso la tenemos especial[...]

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La cosecha sigue...

Como ya sabéis, tenemos un pequeño huerto. Publicamos la recogida de nuestro primer tomate, de más de medio kilo. Ahora estamos en plena etapa de recolección,[...]

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Una cena especial...

Anoche celebramos nuestra primera cena crudivegana en Talavera. Estábamos un poco nerviosos, ya que no es una cena común. Contamos con la ayuda de Pepe y Feli[...]

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Un aliño diferente

Las ensaladas son un recurso estupendo en verano, ya sea como plato principal o como acompañante. No tienen porque ser aburridas si tienes un par de[...]

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La compra

Semanalmente realizamos nuestro pedido de verdura, fruta, hojas verdes, frutos secos...El mejor sitio que hemos encontrado, teniendo en cuenta la relación[...]

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