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Todos los expertos en nutrición coinciden en señalar los múltiples beneficios para la salud de la dieta mediterránea pero, ¿sabemos realmente qué es y en qué consiste? Pues, por si hay dudas, se trata de un patrón alimentario propio de los países que colindan con el Mar Mediterréaneo, fund [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- laurel
- garbanzos
- pimienta
- huevo
- naranjas
- arroz
- agua
- escarola
- caldo
- boquerones
- pan
- espinacas
- almejas
- habas
- ajetes
- membrillo
- carne
- aceite de oliva virgen
- cerezas
- lentejas
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosSí
- Con frutaNo
- Con legumbresSí
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resSí
- Con cerdoSí
- Con carne molidaSí
- Con avesSí
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- laurel
- garbanzos
- pimienta
- huevo
- naranjas
- arroz
- agua
- escarola
- caldo
- boquerones
- pan
- espinacas
- almejas
- habas
- ajetes
- membrillo
- carne
- aceite de oliva virgen
- cerezas
- lentejas
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