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Instrucciones
Desayuno: Café o té con leche desnatada, 5 galletitas 'María' sin azúcar y 1 pera. Comida: Filete de ternera (quitar la grasa visible), con champiñones (y ajo y perejil). De postre, 1 manzana pequeña. Merienda: 1 yogur y zumo de pomelo. Cena: Buñuelos de espinaca al horno. Aquí tienes la receta [...]
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Ingredientes
- ajo
- perejil
- manzanas
- pera
- leche
- galletas
- espinacas
- ternera
- grasa
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaNo
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resSí
- Con cerdoSí
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- ajo
- perejil
- manzanas
- pera
- leche
- galletas
- espinacas
- ternera
- grasa
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