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Menú diario - Jueves 31/03

Fuente: http://blog-dietas-adelgazar.blogspot.com.es

Instrucciones

Desayuno: Café o té con leche desnatada, 5 galletitas 'María' sin azúcar y 1 pera. Comida: Filete de ternera (quitar la grasa visible), con champiñones (y ajo y perejil). De postre, 1 manzana pequeña. Merienda: 1 yogur y zumo de pomelo. Cena: Buñuelos de espinaca al horno. Aquí tienes la receta [...]

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Ingredientes

  • ajo
  • perejil
  • manzanas
  • pera
  • leche
  • galletas
  • espinacas
  • ternera
  • grasa

Dificultad: Fácil

Categorías

  • VegetarianoNo
  • Con carneSí
  • Con pescados y mariscosNo
  • Con frutaNo
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí
  • Con resSí
  • Con cerdoSí
  • Con carne molidaNo
  • Con avesNo


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Ingredientes

  • ajo
  • perejil
  • manzanas
  • pera
  • leche
  • galletas
  • espinacas
  • ternera
  • grasa

Dificultad: Fácil


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