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El kéfir, fuente de probióticos, contiene bacterias beneficiosas para nuestro organismo. Este hongo, con forma similar a una coliflor, ayuda a regenear la flora intestinal y, por tanto, favorece el tránsito. Tras conseguir el kéfir, ya tengo mi primera "cosecha". El kéfir se regala. En fa [...]
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