Para tener esta delicia en nuestra casa solamente necesitas: -100gr de nueces peanas -50gr de almendras tostadas sin sal -15gr de dátiles -1 cucharadita[...]

En días con poco tiempo no tenemos por qué renunciar a una comida saludable. Con pocos ingredientes que podemos tener congelados o en la despensa podemos[...]

Aloha! Hoy preparamos Poke casero. Más sano porque nos aporta menos azúcares, ya que en los que venden, el arroz contiene azúcar añadido. INGREDIENTES - 70 u[...]

Esta idea puede ser idónea para cenar o como aperitivo o acompañamiento. INGREDIENTES - 2 tortitas de patata ( ver receta ) - 150 gr. de espinacas - Unos tacos[...]

Un plato típico de cuaresma y que está para chuparse los dedos. INGREDIENTES (para dos personas) -250gr. de migas de bacalao desalado (si no es desalado,[...]

INGREDIENTES (para unas 9 ó 10 galletas) -50gr de harina de avena (copos de avena molidos) - 50gr de copos de avena -1 cucharadita de levadura -2 cucharadas[...]

INGREDIENTES (para dos personas) -130 gr. de lentejas -250 gr. de calabaza -4 vasos y medio de agua -Sal al gusto -Un chorrito de aceite de oliva Echamos en la[...]

INGREDIENTES -340gr de calabaza asada -60ml de agua -180gr de harina de fuerza -1 sobre de levadura de panadería -Sal al gusto PREPARACIÓN Trituramos la[...]

INGREDIENTES -2 patatas medianas -1 cucharada de harina -sal -perejil -alabahaca -aceite PREPARACIÓN Pelamos las patatas y las rallamos con un rallador grueso.[...]

Estos pimientos son muy fáciles de hacer y están riquísimos. Se pueden guardar en la nevera y comer otro día calentándolos al microondas. También sería posible[...]

Una receta muy sencilla y ligera. Fácil y rápida de preparar, conquistará a todos los comensales. Además se pueden preparar, congelar y el día que queramos[...]

Os traigo la versión fit o ligera de los cinnamon roll o rollitos de canela. Es una buena opción para darnos un capricho y sustituir el excesivo azúcar y[...]

Esta receta es bastante ligera y nutritiva gracias a las frutas. Podemos simplificarla si compramos la masa hecha, aunque aquí dejaré los pasos tanto de la[...]

INGREDIENTES (para 2 personas) - 1 puerro grande - 1 zanahoria grande - 2 lomos de merluza medianos - perejil en polvo - ajo en polvo (opcional) - aceite -[...]

Dicen que la auténtica carbonara no lleva nata. Solamente con huevo y queso se consigue una textura cremosa. Además de un plato más ligero. Hoy nos atrevemos a[...]