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Una dieta equilibrada

Fuente: http://lacocinamagicademanu.blogspot.com.es/

Instrucciones

Ya se sabe que por la boca entra la salud y también la enfermedad, por eso es muy importante llevar una vida sana y una alimentación equilibrada. Para llevar una dieta sana se recomienda tomar proteínas de un 10 a un 15 %, hidratos de carbono de un 50 a un 60 % y grasas un 25 % . Por semana s [...]

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Ingredientes

  • agua
  • carne

Dificultad: Media

Categorías

  • VegetarianoNo
  • Con carneSí
  • Con pescados y mariscosSí
  • Con frutaNo
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaNo
  • Con resSí
  • Con cerdoNo
  • Con carne molidaNo
  • Con avesNo


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Ingredientes

  • agua
  • carne

Dificultad: Media


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