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Hola , como os ha ido la primera semana , yo estoy contenta un kilo menos . Bueno aquí os dejo la dieta para esta semana . Desayuno : cafe con leche y mini bocadillo de atún , pavo , jamón , queso fresco . Media mañana ( si se quiere una fruta o un yoghurt) Comida : Primeros platos : gazpacho , [...]
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