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TABLA SEMANAL " GENÉRICA " DE 1500 CALORÍAS
Debido al Gran Éxito cosechado con las Tablas Semanales de 1500 Calorías, tres semanas consecutivas, hoy os vamos a dar la Tabla " Genérica ". Con esta Tabla os voy a explicar la manera de combinar los alimentos para realizar una comida saluda [...]
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Ingredientes
- aceite de oliva
- zanahoria
- garbanzos
- pollo
- arroz
- escarola
- pasta
- leche
- tomate
- pan
- lechuga
- berenjena grande
- alcachofas
- almejas
- berenjena
- berenjenas medianas
- zanahoria grande
- queso
- yogurt
- sardinas
- pescado
- ternera
- carne
- pavo
- acelgas
- lentejas
- grasa
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosSí
- Con frutaNo
- Con legumbresSí
- Con pastaSí
- Con verduras de hojaSí
- Con resSí
- Con cerdoSí
- Con carne molidaNo
- Con avesSí
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Ingredientes
- aceite de oliva
- zanahoria
- garbanzos
- pollo
- arroz
- escarola
- pasta
- leche
- tomate
- pan
- lechuga
- berenjena grande
- alcachofas
- almejas
- berenjena
- berenjenas medianas
- zanahoria grande
- queso
- yogurt
- sardinas
- pescado
- ternera
- carne
- pavo
- acelgas
- lentejas
- grasa
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