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Instrucciones
Se pueden tomar de mil maneras, hervidas, rehogadas, esparragadas, al ajillo, pero hoy las tomaremos con tomate.
Su riqueza en Fibra la hace ideal contra el Estreñimiento.
Buenísimas en dietas de adelgazamiento ya que son muy saciantes, nutritivas y con poquísimas calorías, 15-20 / 100 gr
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Leer la receta en acomeryacallar.blogspot.com.es
Ingredientes
- aceite
- cebolla
- aceite de oliva
- agua
- caldo
- acelgas
Categorías
- VegetarianoSí
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- cebolla
- aceite de oliva
- agua
- caldo
- acelgas
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