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Instrucciones
Hoy os propongo un plato super proteico y muy sano. Libre de grasas saturadas y colesterol. Se trata de unas hamburguesas de seitán y garbanzos. Es muy fácil de hacer y están riquÃsimas. Veamos como preparar este manjar.
Ingredientes.
Seitán.
Garbanzos cocidos.
Brócoli.
[...]
Leer la receta en cocinarparanutrir.blogspot.com
Ingredientes
- aceite
- garbanzos
- pan rallado
- pasta
- pan
- brocoli
- calabacines
CategorÃas
- VegetarianoSÃ
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaSÃ
- Con legumbresSÃ
- Con pastaSÃ
- Con verduras de hojaSÃ
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- garbanzos
- pan rallado
- pasta
- pan
- brocoli
- calabacines
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