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Tabule de quinoa con sardinas a la plancha

Fuente: http://ingredientespecial.blogspot.com.es

Instrucciones

Receta sencilla y completa para estos últimos días de verano. Ingredientes para 4 personas 8 sardinas frescas (2 por persona) 1 taza de café por persona de quinoa Cebolla 3 Tomates 3 zanahorias Perejil Ajo 8-10 hojas Menta Limón (el jugo) [...]

Leer la receta en ingredientespecial.blogspot.com.es

Ingredientes

  • ajo
  • cebolla
  • zanahoria
  • perejil
  • agua
  • tomate
  • menta
  • sardinas
  • hojas de menta

Dificultad: Fácil

Categorías

  • Con frutaSí
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí


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Ingredientes

  • ajo
  • cebolla
  • zanahoria
  • perejil
  • agua
  • tomate
  • menta
  • sardinas
  • hojas de menta

Dificultad: Fácil


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