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Ensalada de Rúcula y Smoothie Antioxidante

Fuente: http://lacajadelasrecetas.blogspot.com.es

Instrucciones

Os traigo una receta sana y rápida. De esas recetas ligeras que además te cargan las pilas, un cocktail explosivo de vitaminas y minerales que te llenan de vitalidad. La rúcula es una hortaliza con innumerables beneficios para nuestro organismo. El primero, que lo activa. Ayuda a la dige [...]

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Ingredientes

  • aceite
  • aceite de oliva
  • agua
  • mermelada
  • espinacas
  • brocoli
  • aguacate
  • mandarinas
  • albahaca
  • col
  • kiwi

Dificultad: Fácil

Categorías

  • VegetarianoSí
  • Con carneNo
  • Con pescados y mariscosNo
  • Con frutaSí
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí
  • Con resNo
  • Con cerdoNo
  • Con carne molidaNo
  • Con avesNo


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Ingredientes

  • aceite
  • aceite de oliva
  • agua
  • mermelada
  • espinacas
  • brocoli
  • aguacate
  • mandarinas
  • albahaca
  • col
  • kiwi

Dificultad: Fácil


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