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Instrucciones
para comer sano ingredientes 2 filetes de lomo de atún aceite de oliva para la ensalada lechuga huevo cocido una lata de atún en aceite cebolla tomate sal y vinagre,sal sazonar al gusto preparación muy fácil hacer los lomos de atún a la plancha con poca aceite y dorar un poco
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Ingredientes
- cebolla
- aceite de oliva
- huevo
- lechuga
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesSí
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Ingredientes
- cebolla
- aceite de oliva
- huevo
- lechuga
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