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Solo os digo que me esta resultando difícil, pero estoy en ello poco a poco. Desayuno:Café con leche y una cucharada de salvado de avena Almuerzo: pechuga de pollo a la plancha Cena: huevos revueltos y arroz con leche (sin arroz jeje) Arroz con leche Dukan (sin arroz) La encontré en el [...]
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