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Instrucciones
El verat es un pescado azul, que
se pesca en la costa mediterránea catalana, rico en omega-3, que ayuda a
reducir los niveles de colesterol y los problemas de coagulación de la sangre.
También
contiene vitaminas de los grupos a b d y e.Casi idéntico a su prima la caballa, tan parecido [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- harina
- laurel
- agua
- pescado
- comino
- oregano
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosSí
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- harina
- laurel
- agua
- pescado
- comino
- oregano
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