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Instrucciones
Apto para veganos y vegetarianos.
Ingredientes para dos personas:
200 grs de tofu
1 mango
1 brécol mediano
leche de soja
harina integral
pimienta negra
perejil
Elaboración:
Precalentar el horno a 220º C.
Lavar el brécol y cocerlo al vapor durante 5-10 minut [...]
Leer la receta en lacoctelhera.blogspot.com.es
Ingredientes
- harina
- perejil
- pimienta
- leche
- brecol
- dorada
- bechamel
- soja
CategorÃas
- Con frutaNo
- Con legumbresSÃ
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSÃ
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- harina
- perejil
- pimienta
- leche
- brecol
- dorada
- bechamel
- soja
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