Ensalada espinacas sin nata lentejas

Hace días que la parroquia de seguidores estudiantes se me viene quejando del poco caso que les hago, me dicen que con la cantidad de exámenes que se les[...]

Hay que aprovechar los días de calorcito que aún nos quedan y comer diferentes tipos de ensaladas, sanas y llenas de colorido. Nos aportan nutrientes de gran[...]

Ingredientes: (1 plato) - Espinacas limpias refrigeradas (bolsa) - 3 palitos de cangrejo - 1 lata de atún - 3 nueces - 10 crostones de pan - 2 cucharadas de[...]

© El Platillo Comilón INGREDIENTES: (para 4 personas) - Una bolsa de espinacas frescas - 1/2 granada mediana - Q ueso de cabra - Una hoja grande y fresca[...]

Me encantan las ensaladas verdes de todo tipo, pero al final por prisa, comodidad o existencias en ese momento en la nevera/despensa casi siempre suelen[...]

En Valencia se prevé que mañana alcancemos los 40º, así que habrá que alimentarse con platos fresquitos como los del reto BBSS "Platos fríos para el buen[...]

Porque nos ayudan a cuidarnos, porque nos ayudan a compensar los excesos, porque tienen un gran poder saciante y porque puedes comer tanta como quieras. Por[...]

Una alternativa diferente a la lechuga es utilizar las hojas de espinaca en crudo. Si no lo has probado aún, este es el momento, te sorprenderá lo buenas que[...]

La combinación de texturas la hace muy apetecible Espinacas frescas , champiñones fileteados y asados en el wok (o plancha, o sartén) y unas rodajitas de[...]

Ya he preparado otras ensaladas de espinacas en el blog como la de espinacas, manzana, pasas y almendras o la de espinacas, huevo, brotes y pan (pinchad en el[...]

Ingredientes para Ensalada de espinacas y durazno: 1/2 kg. de espinacas 125 gr. de tocino 2 duraznos pelados y cortados en rodajas finas 8 rebanadas de pan 6[...]