Pescados y mariscos sin miga de pan cebolla almendras tostadas

- Para 4 personas: 2 ó 3 lenguados (dependiendo del tamaño) 20 espárragos verdes 2 patatas 2 zanahorias 1 puñado de arroz 2 dientes de ajo pan rallado agua[...]

- Para 4 personas: 2-3 lenguados (dependiendo del tamaño) 20 mejillones 8 espárragos verdes 1 vaso de cava 1 vaso de nata 1 vaso de vino blanco 2 hojas de[...]

- Para 4 personas: 4 lomos de sargo 200 g de calabaza 6-8 zanahorias 6-8 espárragos verdes 1 docena de bígaros 2 cucharadas de yogur natural agua aceite de[...]

- Para 4 personas: 800 gr. de mero 300 gr. de zanahorias 15 gr. de coco rallado 1 vaso de caldo de pescado 12 espárragos verdes 100 gr. de habas (desgranadas)[...]

- Para 4 personas: 2 txitxarros (de unos 800 gr.) 16 pimientos verdes pequeños 3 patatas 1 yema de huevo 1/2 vaso de salsa de soja 1 cucharada de azúcar agua[...]

- Para 2 personas: 6 langostinos 4 filetes de salmón ahumado 300 g de shari (arroz cocido para sushi) 1 alga nori 3 espárragos verdes 1/2 aguacate 20 g de[...]