Esta receta está puntuada por Sil, del foro Aprende a comer de la dieta WW, salen unas 17 croquetas pequeñas. Las de la foto no están hechas en el horno, están[...]

Esta es una receta sacada del blog de Gina , un blog americano muy interesante sobre la dieta WW. Gracias Gina por compartir todas tus recetas. En el enlace[...]

Esta receta es del blog de Alex 75 , la puso como deberes semanales del foro Aprende a comer. INGREDIENTES: para 6 copas a 1p cada una 1 sobre de gelatina[...]

INGREDIENTES: Todo por 21.5 p (me salieron 12 raciones a 2 p/cada una) 4 cucharadas (60 gr) de azúcar (4p) 4 cucharadas (60 gr) de margarina ligera marca[...]

Esta es una receta del blog de Morganna , es fácil, rápida y muy rica. Gracias Morganna. INGREDIENTES: Para 2 raciones 6 pp/ración 380 gr Patatas cocidas (7[...]

INGREDIENTES: 2 pp cada mitad de huevo relleno 4 huevos grandes (12 pp) 2 lata de atún al natural de 50 gr (2 pp) 6 Cd de tomate frito comercial (2 pp)[...]

Esta tarta la he hecho basándome en dos tartas diferentes una es del blog de "tartas provocativas" , del que saqué la receta de la cuajada de chocolate blanco[...]

Esta receta la vi en el blog de "La cocina sana de Mery" , me pareció muy refrescante y ligera, así que hoy la he hecho y el resultado ha sido buenísimo.[...]

Ingredientes: 6,5 P 1 tortilla Mejicana de trigo o maiz (2,5 p) Lechuga variada de colores (0 p) 1 tomate picado (0 p) Un poco de cebolla picadita (0 p) 1 Cd[...]

Esta receta pertenece a unos deberes semanales que puso Pubilla en el foro de Aprende a comer. Ella la puso con bacalao fresco y yo, como no lo encontré en el[...]

Ingredientes: para 3 raciones (8 p/ración) 1 filete de merluza o pescadilla (200 gr) (4 pp) 2 filetes de salmón (400 gr) (18 p) Eneldo fresco picado Papel de[...]

Ingredientes: 400 gr de harina de fuerza blanca 115 gr de harina blanca 2 1/2 cucharaditas de sal 25 gr de levadura fresca de panadería 315 ml de agua 1[...]

INGREDIENTES: Para 3 raciones (9 pp) 3 pimientos verdes o rojos medianos, redondos y carnosos 3 cd soperas de arroz crudo (90 gr) ( 9 pp) 150 gr de carne[...]

INGREDIENTES: 5 láminas de pasta filo 2 huevos 2 cucharaditas de harina Una pizca de nuez moscada 2 cucharadas de nata para cocinar 2 cucharadas de leche 65 gr[...]

INGREDIENTES (para un molde de 24x24): Toda por 31p 33 galletas María rectangulares (206 gr) (16,5 p) 120 gr de azúcar (8 p) 1 l de leche desnatada (5 p) 2[...]