Llevo un par de semanas que tengo abandonado mi blog porque he estado un poco liada y no he tenido tiempo. Tenia muchas ganas de colgar una receta en mi blog y[...]

¿ Quien dijo que en una dieta a base de proteínas no se puede comer pan? Aquí esta la prueba ,este es un pan hecho con proteínas ( huevos) y salvados de[...]

Lo que hace que esta receta sea Dukan es que lleva 0% aceite y alimentos permitidos acompañando a las proteínas como , el tomate y un poco de ensalada[...]

Esta receta la he cogido del libro oficial del Método Dukan. Lleva queso batido y esto hace que quede como una crema. Si le echáis menos queso del que voy a[...]

Esta receta es valida para la fase de ataque porque todo los alimentos son permitidos para la primera fase del método Dukan , incluidos lo pepinillos, aunque[...]

Con esta receta he cumplido tres deseos. El primero era hacer la calabaza picante de James Oliver aunque la he tenido que adaptar al método Dukan, he cambiado[...]

Ultimamente todo las recetas que cuelgo en el blog son para la dieta Dukan pero también son recetas que se pueden comer sin estar a dieta, lo único que tenéis[...]

Por un día me he saltado la dieta Dukan pero es que la ocasión la merecía. Ayer nos reunimos toda la familia en el campo para ver vídeos grabados en super 8 de[...]

La foto no le hace gala al sabor de la comida pero a veces las prisas no son buenas y era la primera vez que lo hacia. Ya la hemos comido varias veces mi[...]

Esta es una ensalada que como muy a menudo,ya la comía antes de empezar la dieta dukan y me alegra saber que puedo seguir comiéndola. El adobo del pollo esta[...]

He encontrado la mejor forma de cocinar sin nada de grasa carnes y verduras y que estas queden tiernas y jugosas. Para hacerlas utilizo las bolsas de cocción[...]

Estamos a principios de la primavera y como todos los años viene cargada de espárragos trigueros. Tenemos espárragos verdes todo el año pero éstos son[...]

Esta receta es de esas que hacen que te olvides que estas a dieta. Las tradicionales que están previamente fritas son riquisimas por supuesto pero, no se si os[...]

La carne picada tiene muchas formas de ser utilizada pero así en un rollo no lo había hecho nunca,siempre he utilizado piezas enteras para hacer los rollos de[...]

Estamos acostumbrados a comer las lentejas estofadas, por lo menos en mi caso si, y como ya estoy en fase de consolidación y puedo incluirlas en la dieta me he[...]