INGREDIENTES PARA 2 : 4 Filetes de pollo Lechuga hoja de roble 2 tomates 2 manzanas pequeñas gomasio y aceite aove sal y pimienta negra molida PREPARACION[...]

Ingredientes : Para 2 personas : 140 grs. arroz 2 jamoncitos grandes de pollo 100 grs. champiñones 1/2 berenjena 1/2 calabacín 1/2 pimiento verde 1/3 pimiento[...]

INGREDIENTES: para 2 raciones Pan tostado y con tomate restregado 3 fresones 3 huevos de codorniz fritos Paletilla ibérica 2 Cortados CELEBRACION DEL 15[...]

INGREDIENTES: 4 huevos 500 ml. de leche entera 150gr. de azúcar 1 cucharadilla de postre de esencia de vainilla caramelo liquido 1 taza de café PREPARACIÓN:[...]

INGREDIENTES: 1 BOTE DE LENTEJAS COCIDAS 1 LITRO DE AGUA o CALDO DE VERDURAS 1/2 CEBOLLA 1/2 PUERRO 1 AJO SIN EL GERMEN 1 PIMIENTO VERDE 1 ZANAHORIA 1 PATATA[...]

INGREDIENTES: 3 ZANAHORIAS 3 HUEVOS 50 GR. DE ACEITE DE OLIVA 4 CUCHARADAS DE MIEL 150 GR, DE COPOS DE AVENA ( O HARINA DE AVENA ) 30 GR. DE NUECES 1 SOBRE DE[...]

INGREDIENTES : 4 patatas 80 gr, de soja texturizada 4 o 5 cucharadas soperas de tomate triturado 1 nuez de mantequilla 1 cebolla pequeña queso rallado para[...]

Para 2 raciones : 2 Lomos de salmón 100 grs. arroz 1 Tomate Monterosa Sal y pimienta, cúrcuma, gomasio, orégano AOVE PREPARACION:Cocer el arroz con sal 20[...]

Para una comida ligera y rápida. Para 2 raciones Un puñado de arroz cocido y otro de lentejas cocidas 2 Huevos que freiremos EMPLATAMOS ARROZ Y LENTEJAS[...]

Para 2 raciones: Garbanzos cocidos (medio bote) Mitad de una bolsa de gambas peladas y congeladas Cebolleta y 1 pimiento verde Sal y AOVE PREPARACION En sartén[...]

Una cena sencilla, pero rápida y sabrosa INGREDIENTES para 2 personas 8 Mairas fresquitas 2 Tomates Un poco de espárragos Sal y aceite de oliva virgen extra[...]

Comida fácil y rápida. PLATO Para 2 personas : 4 Chuletas de cerdo 2 Patatas 2 Tomates Orégano Gomasio (sésamo tostado y triturado con sal) PREPARACIÓN : Hacer[...]

INGREDIENTES Para 2 personas 2 Lomos de vaca Champiñones Portobello 3 Patatas pequeñas Hierbas romero y farigola PREPARACION Salar la carne y poner hierbas y[...]

Ingredientes : 3 Huevos 250 grs. Harina de trigo 200 grs. Azúcar 1 Sobre levadura 120 ml. leche templada/caliente 100 ml. aceite 1 cucharadita de postre con[...]

CREMA DE CALABAZA Y CALABACIN 350 grs. Calabaza en dados 1 Calabacín 1 Patata 1/2 Cebolla 1/2 Puerro 1 Litro caldo verduras Sal, nueces, aceite OVE Preparación[...]